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吃核桃或有助降低2型糖尿病风险

本文摘要:一项新的研究显示,如果每周不吃两次或三次核桃,2型糖尿病风险的四分之一就会大幅减少。美国对近14万女性的一项研究表明,定期不吃部分坚果可以对全球致命传染病进行强有力的预防维护。女性一周两次不吃一袋28克的核桃比几乎不吃或完全不吃的人得糖尿病的可能性高24%。根据最近的研究,该研究发表在《营养期刊》杂志上,这不是第一个特别强调核桃对糖尿病有预防功效的研究。 以前有研究表明核桃与功效相似。但是这项研究被发现是所有研究中最大的一项,研究结果显示,不定期吃坚果有助于预防疾病。

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一项新的研究显示,如果每周不吃两次或三次核桃,2型糖尿病风险的四分之一就会大幅减少。美国对近14万女性的一项研究表明,定期不吃部分坚果可以对全球致命传染病进行强有力的预防维护。女性一周两次不吃一袋28克的核桃比几乎不吃或完全不吃的人得糖尿病的可能性高24%。根据最近的研究,该研究发表在《营养期刊》杂志上,这不是第一个特别强调核桃对糖尿病有预防功效的研究。

以前有研究表明核桃与功效相似。但是这项研究被发现是所有研究中最大的一项,研究结果显示,不定期吃坚果有助于预防疾病。

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最近这项研究对女性护士进行了,但对男性也很有可能有一定的疗效。据英国糖尿病慈善机构称,目前糖尿病发病率下降的现象,英国2性糖尿病发作人数现已减少到约250万人,2025年减少到400万人,2030年减少到500万人。糖尿病发达,不进行化疗,不会减少心脏病、耳聋和截肢的危险。体重超载、不锻炼身体、饮食不当是糖尿病的主要危险因素。

美国波士顿哈佛公共卫生大学的科学家对35至77岁的137893名护士进行了10多年的跟踪调查,调查他们中有多少人患有2型糖尿病。根据最近的研究,该研究发表在《营养期刊》杂志上,这不是第一个特别强调核桃对糖尿病有预防功效的研究。以前有研究表明核桃与功效相似。

但是这项研究被发现是所有研究中最大的一项,研究结果显示,不定期吃坚果有助于预防疾病。最近这项研究对女性护士进行了,但对男性也很有可能有一定的疗效。据英国糖尿病慈善机构称,目前糖尿病发病率下降的现象,英国2性糖尿病发作人数现已减少到约250万人,2025年减少到400万人,2030年减少到500万人。糖尿病发达,不进行化疗,不会减少心脏病、耳聋和截肢的危险。

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体重超载、不锻炼身体、饮食不当是糖尿病的主要危险因素。美国波士顿哈佛公共卫生大学的科学家对35至77岁的137893名护士进行了10多年的跟踪调查,调查他们中有多少人患有2型糖尿病。


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