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四种常见流感的食疗方法

本文摘要:1.体虚发热的临床表现为痉挛、畏寒、头痛、自汗、腹痛、白痰、气短、气喘、乏力、舌深苔白、脉弱。五月天卖粮九注意事项【仙粥】配方:糯米30g,姜片10g,葱花6g。 方法:将煮好的糯米和姜片放入砂锅中,将粥倒入葱花中,煮至米饭西红柿,然后加入20毫升特制米醋,烘烤。功效:益气补虚,散寒活血。用法:粥热的时候出汗不好。 2.风寒感冒的临床表现为微恶寒,剧烈痉挛,无汗头痛,四肢酸痛,鼻塞重,鼻涕清,鼻腔肿胀腹痛,痰白于平流层,渴或渴热饮,舌苔薄白,脉沉或紧。

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1.体虚发热的临床表现为痉挛、畏寒、头痛、自汗、腹痛、白痰、气短、气喘、乏力、舌深苔白、脉弱。五月天卖粮九注意事项【仙粥】配方:糯米30g,姜片10g,葱花6g。

方法:将煮好的糯米和姜片放入砂锅中,将粥倒入葱花中,煮至米饭西红柿,然后加入20毫升特制米醋,烘烤。功效:益气补虚,散寒活血。用法:粥热的时候出汗不好。

2.风寒感冒的临床表现为微恶寒,剧烈痉挛,无汗头痛,四肢酸痛,鼻塞重,鼻涕清,鼻腔肿胀腹痛,痰白于平流层,渴或渴热饮,舌苔薄白,脉沉或紧。临床表现为微恶寒,剧烈痉挛,无汗,头痛,四肢酸痛,鼻塞重,鼻涕清,鼻腔肿胀腹痛,痰液呈平流层白色,不渴不渴热饮,舌苔薄白,脉沉或紧。【姜糖饮料】配方:生姜10克,红糖15克。

方法:生姜切片,用开水浸泡,砖墙约5分钟,然后调至红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。

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用法:趁热服用,每天一次。衣服的后盖是睡觉时拿出来的。【生姜萝卜汤】配方:生姜25g,萝卜50g。

方法:生姜切片,萝卜切片,入锅煮10 ~ 15分钟,再加入红糖,煮1 ~ 2分钟。功效:祛风散寒,活血化瘀。用法:每天服一次热药。

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3.暑湿发热的临床表现有体热、微恶风寒、少汗、四肢酸痛、头晕目眩、微肿疼痛、鼻涕浑浊、易怒、口渴、怕不多饮、胸闷、恶心、尿短黄、舌苔厚而香、脉数。【绿豆粥】配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。方法:用绿豆、粳米洗净煮粥,煮粥时再加入冰糖,加热均匀后再食用。功效:清热解暑。

用法:主要用于饭前。4.风热感冒蓝帽保健品临床表现为体热淡,微恶风寒,汗出滑利,头痛腹痛,痰多或有黄苔,咽干痛,鼻塞,鼻泄黄浊,口渴欲饮,舌苔薄白或淡黄色,脉浮。【西瓜番茄汁】配方:西瓜和番茄合适。

方法:西瓜用纱布捻制;西红柿用开水烫一下,去皮,用纱布挤一挤,然后两种汁液分开再喝。功效:清热解毒,生津止渴。使用方法:每天一至两次作为果汁饮用。

【白菜根葱汤】配方:白菜根3根,葱2根,芦根10克。制备方法:将上述三种材料加水煎煮10 ~ 15分钟。功效:辛散止痛,清热解毒,祛湿。用法:一天一次,趁热吃两次。


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