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5种奇葩食品竟是防癌良药 豆腐渣、鱼鳞上榜

本文摘要:这五种食物都是抗癌药物。现在,每个人的健康意识都在提高。然而,当我们每天都在鼓噪抗癌防病的同时,也许我们的朋友并不知道,有些我们指出的食物对我们的健康有益。 可能是黑手导致我们患了癌症;忽略,我们指出的一些没用的东西只是抗癌的“标兵”。茄子皮很多人讨厌不吃茄子就去皮,但是不吃茄子建议不要去皮。它的价值在于皮肤。 茄子皮中所含的B族维生素可以帮助维生素c的代谢,研究发现茄子皮的抗癌活性最弱,功效甚至和抗癌药物干扰素一样多。

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这五种食物都是抗癌药物。现在,每个人的健康意识都在提高。然而,当我们每天都在鼓噪抗癌防病的同时,也许我们的朋友并不知道,有些我们指出的食物对我们的健康有益。

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可能是黑手导致我们患了癌症;忽略,我们指出的一些没用的东西只是抗癌的“标兵”。茄子皮很多人讨厌不吃茄子就去皮,但是不吃茄子建议不要去皮。它的价值在于皮肤。

茄子皮中所含的B族维生素可以帮助维生素c的代谢,研究发现茄子皮的抗癌活性最弱,功效甚至和抗癌药物干扰素一样多。鱼鳞营养学家发现,鱼鳞中含有较多的卵磷脂、各种不饱和脂肪酸和各种矿物质,以镁、磷含量低著称,是类似的保健品。能增强人的记忆力,减缓脑细胞凋亡,防治高血压和心脏病。此外,经常不吃鱼鳞可以预防和治疗儿童佝偻病、老年人骨质疏松和骨折。

豆腐渣因其膳食纤维、钙等营养成分含量低,是抗癌、通便、降脂、降糖、节食的新原料。不利于预防和治疗血液粘度增加、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风和肠癌的复发。蔬菜根、欧芹根、芹菜根、萝卜皮都含有维生素C和膳食纤维。

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咸菜可以用盐、醋、酱油和香料制成,是降血压、降血脂、防治咳嗽和结肠癌的理想食品。有些人不吃橘子,他们不会“剥”橘子,你告诉他们吗?橙色络脉中含有一种名为芦丁的维生素,可长期保持人体血管的弹性和密度,增加血管壁的脆性和渗透性,避免毛细血管出血,有助于增加高血压患者脑出血和糖尿病患者视网膜炎症的复发。


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